Constelația sistemică este o modalitate de a reprezenta tiparele de relaționare în cadrul unui sistem. Pot fi reprezentate relațiile dintre membrii unei familii, dintre colegi, prieteni, chiar și elemente mai abstracte ale lumii noastre interioare, cum ar fi un obiectiv și obstacolul care ne împiedică să ne urmăm calea.

Poți alege să “lucrezi” o situație care te frământă sau poți participa activ în constelațiile celorlalți. În oricare dintre situații, vei beneficia oricum de claritatea și reechilibrarea pe care o poate aduce metoda constelațiilor.

Chiar dacă, de cele mai multe ori, nu suntem conștienți de dinamica unui sistem, aceasta ne afectează viața într-o foarte mare măsură. Constelațiile ne pot ajuta să privim la situația în care suntem personal implicați, din afară ei. Este o metodă de explorare a dinamicilor profunde care există în interiorul tuturor sistemelor și care ne afectează viața, influențând modul cum ne comportăm, cum gândim, cum simțim, cum luăm decizii.